Erkek gücü nasıl geri yüklenir

artan gücü olan bir adam bir kravat bağlar

Erkeklerde potens, cinsel ilişkiye girme ve orgazma ulaşma, tam üreme işlevini yerine getirme yeteneğidir. Çoğu zaman, bir çiftte samimi yaşam ve uyumlu ilişkilerden memnuniyet, genel olarak kendine güven ve refah, ereksiyon gibi fizyolojik bir fenomene bağlıdır.

Erektil disfonksiyon

Zayıf potens sadece yaşlı hastalarda yaygın bir sorun değildir.

Aşağıdaki faktörlerin cinsel yaşam üzerinde olumsuz etkisi vardır:

  1. Kötü alışkanlıklar;
  2. sedanter yaşam tarzı;
  3. yaşa bağlı değişiklikler, endokrin ve diğer hastalıkların neden olduğu hormonal dengesizlik;
  4. kendinden şüphe duyma, psikolojik kompleksler, yoğun kaygı;
  5. pelvik organların inflamatuar hastalıkları.

Potens nasıl artırılır

Erkeklerde gücün arttırılması, halk veya ilaç yöntemleri ile gerçekleştirilir, ikincisinin sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılması tavsiye edilir.

Bir erkek düzenli olarak cinsel ilişkiye giremiyorsa tedavi gereklidir.

Tek bir erektil disfonksiyon ciddi strese, yorgunluğa veya alkol kötüye kullanımına neden olabilir. Bu durum tedavi gerektirmez ve çoğu durumda kendi kendine geçer.

Aşağıda, bir ereksiyonu geri yükleyebileceğiniz ana yöntemler bulunmaktadır.

Cinsel işlevi artıran ilaçlar

Gücü artıran ilaçlar, çeşitliliklerinde farklılık gösterir.

İki ana gruba ayrılabilirler:

  1. biyolojik olarak aktif katkı maddeleri,
  2. sentetik bileşenler.

Biyolojik, özler ve uçucu yağlar içeren bitki bileşimleriyle ayırt edilir. Bu tür bileşenler kan dolaşımını aktive ederek cinsel aktivitenin artmasına neden olur. Bu katkı maddelerinin birçoğu, çeşitli ürolojik hastalıklar için önemli olan anti-inflamatuar etkilere sahiptir.

Sentetik ajanlar, vücuttaki kan damarları ve kan akışı üzerinde etkili olan ve yalnızca cinsel uyarılma olduğunda ereksiyona neden olan yapay olarak formüle edilmiş uyarıcılardır. Bu tür ilaçların avantajı, yüksek ve klinik olarak kanıtlanmış etkinliktir, dezavantaj, yan etkilerin varlığı ve geniş bir kontrendikasyon listesidir.

Ek olarak, kandaki normal testosteron seviyesini geri kazandıran hormonal haplar salınır (cinsel ilişkiden sorumlu olan bu hormondur).

Diyabet dahil olmak üzere endokrin hastalıkları için kullanılan fonlar, laboratuvar çalışmalarında kanın biyokimyasal bileşiminin incelenmesinden sonra reçete edilir.

Bu ilaçların bağımsız kontrolsüz alımına izin verilmez.

İktidarsızlık artan kaygı, heyecan ve psikolojik kompleksler ile ifade edilirse, psiko-duygusal arka planı düzeltmeye yardımcı olan antidepresanlar ve sakinleştiriciler ile tedavi desteklenir.

Enflamasyonun neden olduğu düşük libido, antibiyotik ve ağrı kesici gerektirir.

ilaç nasıl alınır

Güç için çoğu ilacın günde sadece bir kez alınmasına izin verilir, kapsüller su ile alınmalıdır. Dozaj, vücudun özelliklerine, erektil disfonksiyonun derecesine ve doktor tavsiyesine bağlı olarak bireysel olarak belirlenir.

Tabletler alkollü içeceklerle birleştirilmez, bu durumda kardiyovasküler sistem ve karaciğer üzerinde yüksek bir yük olacaktır, bu da yan etkilere ve etkinliğin azalmasına neden olacaktır.

İlaçların ayrıca aşağıdakileri içeren kontrendikasyonları vardır:

  1. İlaçların bileşimine aşırı duyarlılık, alerjik reaksiyonlara eğilim.
  2. Küçük yaş (ilaçlar bir gencin şekillenmemiş üreme sistemini olumsuz etkileyebilir).
  3. Kardiyovasküler hastalık (inme, kalp krizi, kalp hastalığı). Çoğu durumda, bir kardiyolog ile önceden konsültasyon gereklidir.
  4. Şiddetli karaciğer ve böbrek hastalığı (örneğin, böbrek ve karaciğer yetmezliği).
  5. Penisin konjenital deformiteleri, edinilmiş travma.
  6. Dolaşım sistemi hastalıkları.
  7. Vücuttaki malign neoplazmalar.

Etkin maddelere bağımlılığı önlemek için gücü artıran ilaçlar kesin olarak tanımlanmış bir kursta alınır. Kullanmadan önce talimatları, özellikle tabletlerin diğer ilaçlarla uyumluluğu hakkındaki paragrafı okuyun.

Halk ilaçları

İçeriğine alerjiniz yoksa halk tarifleri uygulamak daha güvenlidir. Eşit oranlarda yaygın bir ceviz ve bal karışımı. Tatlı yerine günde 2-3 çay kaşığı ilaç almak, birkaç hafta içinde somut sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir.

artan gücü olan güçlü adam

Kabak çekirdeği, yüksek çinko içeriği nedeniyle cinsel aktivite için mükemmeldir. Bu ürünü saf haliyle kullanabileceğiniz gibi salata ve kahvaltılık gevreklere de ekleyebilirsiniz.

Ginseng kökü tentürü, sadece cinsel ilişkiye girme yeteneğini geri kazandırmakla kalmayıp, aynı zamanda libidoyu yani seks yapma arzusunu da artıran, hastanın dayanıklılığı, gücü ve performansı üzerinde olumlu etkisi olan, bağışıklık sistemini güçlendiren, bağışıklık sistemini güçlendiren bir üründür. inflamatuar süreçleri önler. Her gün 10-12 damla alın (suda veya çayda çözülebilirler).

Kefirli muz, sadece üreme yetenekleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmayıp, aynı zamanda mükemmel bir sağlıklı atıştırmalık olan başka bir reçetedir. Bir bardak kefire bir muz eklenmeli ve bir karıştırıcıda doğranmalıdır. Uzmanlar, bu karışımı samimiyetten bir saat önce içilmesini tavsiye ediyor.

Halk yöntemlerini kullanan erkeklerde gücü arttırmaya yönelik tarifler, bağımsız bir tedavi olarak veya ilaçlarla birlikte kullanılabilir. İkinci yaklaşımın daha verimli olduğu düşünülmektedir. Bitkisel kaynatma ve tentürleri kullanmadan önce, bir ürolog veya androlog ile görüştüğünüzden emin olun, aksi takdirde terapötik bir etki yerine yan reaksiyonlar alırsınız.

Beslenme

Doğru günlük diyet, mükemmel bağışıklık ve libido için anahtardır. Çinko bakımından zengin besinler (midye, istiridye, karides, kalamar ve diğer deniz ürünleri) erkek gücü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Mükemmel bir ışık protein kaynağıdırlar ve doğal bir afrodizyak olarak kabul edilirler.

Karidesli makarna, limonlu istiridye, midye salatası, heyecan dolu bir geceye dönüşmesi gereken romantik bir akşam yemeği için mükemmel bir çözüm.

Hayvansal protein, erkek diyetinin ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak kız arkadaşınızın önünde kalıcı bir ereksiyon göstermek istiyorsanız kızarmış kırmızı et, sosis ve sosislerden uzak durmalısınız. Bu tür yemekler kardiyovasküler sisteme zararlıdır, ayrıca kansere neden olan kanserojenler içerirler.

Tam etki için, doktorunuzun önerdiği şekilde meyveler, sebzeler, kuruyemişler veya bir multivitamin ile yeterli vitamin ve mineral alımını sağlayın.

Jimnastik ve masaj

Hastalığın ilk aşamasında, samimi organdaki kan dolaşımını eski haline getirmek genellikle yeterlidir. Bunu yapmak için düzenli jimnastik yapın ve penise 10-20 dakika masaj yapın.

Rahat bir pozisyon alın ve kaymayı ve yaralanmayı önlemek için elleri ve cinsel organları temizlemek için yeterli miktarda kayganlaştırıcı uygulayın. Karşılık vermek için işaret parmağınızı ve baş parmağınızı halka şeklinde kapalı kullanın. Kayma, organ üzerinde baskı ile yoğun olmalı, kendinizi hemen orgazma getirmemelisiniz.

Jimnastik sırasında, ağrılı duyumlara izin vermeyin, ortaya çıkarlarsa yoğunluğu azaltın. Bu teknik bir ay boyunca her gün yapılmalıdır, diğer tekniklerle birleştirilmesi tavsiye edilir.

Bir doktor yardımı olmadan takip edilebilecek birkaç öneri

Aşağıda, erkeksi gücü yeniden kazanmanıza yardımcı olacak gücü artırmaya yönelik ipuçları verilmiştir:

  1. Alkol ve sigara tüketimini sınırlayın. Kötü alışkanlıklar dolaşım bozukluklarına yol açar, bu da iktidarsızlığın erken yaşta başlayacağı anlamına gelir.
  2. Testosteron konsantrasyonunu artıracak ve dayanıklılığı artıracak günlük fiziksel aktivite yapma alışkanlığı edinin.
  3. Doğru ve çeşitli bir diyet, erkek sağlığı için yapılacak en iyi şeydir.
  4. İnflamatuar ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları zamanında tedavi edin. Birçoğu, tedavinin yokluğunda kronikleşir ve iktidarsızlık da dahil olmak üzere tehlikeli komplikasyonlara yol açar.
  5. Cinsel işlev bozukluğunun ilk belirtilerinde doktorunuza görünün. Uzman bir muayene yapacak ve sizi ilaçları ve dozajlarını doğru bir şekilde seçeceği kapsamlı bir tanıya yönlendirecektir.
  6. Samimi yaşamınızın hijyenine dikkat edin. Sıradan cinsel ilişkiden kaçının, bu mümkün değilse bariyer kontrasepsiyon kullanın.
  7. Duygusal durumunuza dikkat edin. Çalışma ve dinlenme modunu normalleştirin, optimal oranlarını bulun, stresli durumlardan ve aşırı gerginlikten kaçının. Gerektiğinde özgüven kazanmanıza ve karşı cinsle ilişkinizi daha uyumlu hale getirmenize yardımcı olacak psikoterapi kurslarına kaydolun.

Bu nedenle, erektil fonksiyonun iyileştirilmesi, yalnızca ilaç almayı değil, aynı zamanda genel olarak yaşam tarzını değiştirmeyi de içeren bir önlemler kompleksidir.